Не всегда продукты могут быть одинаково полезными для всех членов семьи. Все то, что может принести пользу мужчине, иногда приносит большой дискомфорт женщине, передает FaceNews.ua.
Медики рассказали, какие именно продукты необходимо свести к минимуму женщинам, чтобы не навредить самим себе.
Красное мясо
Будет очень трудно найти мужчину, который бы отказался от хорошо прожаренного стейка. Да и многие представительницы прекрасного пола с радостью бы предпочли такой ужин. Установлено, что для женщин красное мясо менее полезно. Если его слишком часто употреблять в пищу, то оно может стать причиной бесплодия. Лучше всего отдать прочтение индейке, куриному мясу или рыбе.
Белый хлеб
Женщинам, которые страдают от синдрома поликистозных яичников, лучше всего вообще исключить белый хлеб из своего рациона. Он также способен увеличивать уровень сахара в крови человека. Поэтому его нужно с осторожностью употреблять в пищу тем, кто склонен к сахарному диабету. Его скачки могут стать причиной отсутствия овуляции. Соответственно, забеременеть женщине будет очень сложно. Мужчинам белый хлеб никакой опасности не несёт. Единственное, его стоит ограничить тем, кто склонен к набору лишних килограммов.
Консервы
Во многих консервах содержится бисфенол. Это такое химическое вещество, которое может нести большую опасность для представительниц прекрасного пола.Были проведены многочисленные эксперименты, исходя из которых установлено, что это химическое вещество препятствует выработке эстрадиола. Если женщина будет регулярно есть консервы, то это также может стать причиной бесплодия.
Обезжиренные молочные продукты
Многие девушки очень пристально следят за своей фигурой. Кто-то пытается придерживаться правильного питания, а кто-то сидит на диетах. Мужчины же часто отдают предпочтение молочным продуктам с высоким содержанием жира, примерно 3.2%. Это правильное решение. Если подсчитывать калории, то молочные продукты с высоким содержанием жира не будут нести вред, но наполнят организм кальцием. Для девушек он особенно важен. Ведь именно представительницы женского пола больше всего подвержены остеопорозу. Чем старше становится женщина, тем более хрупкие у неё кости.
Диетическая кола
Установлено, что многие диетические продукты, которые не содержат калорий, вызывают желание съесть что-то вредное. Девушка выпивает диетическую колу, но ей становится этого мало. Поэтому после нее частенько идут вход бургеры, хот-доги и прочая вредная еда. Такие напитки могут вызывать у женщин вялотекущие воспалительные процессы, а вот на мужчин они совершенно никак не влияют.
Жвачка
Некоторым людям советуют ее при похудении, чтобы обмануть чувство голода. Вот только организм может этого не простить. У женщин особенность дыхательных путей немного отличается от мужской. В процессе жевания жвачки они заглатывают больше воздуха, что может стать причиной отрыжки и даже вздутия живота.
|