Оказывается, секрет максимально прост. Чтобы дожить до глубокой старости, нужно беречь сосуды и сердце, и тогда шансы стать долгожителем увеличиваются в несколько раз, передает FaceNews.ua.
Доктор Комаровский дал несколько ценных советов, которые помогут сберечь здоровье:
Комаровский советует постепенно внедрять хорошие привычки в свою жизнь, а через время можно будет заметить, как показатели здоровья улучшатся.
|